Was ist Lymphdrainage?

Was ist Lymphe?

Lymphe ist eine transparente Flüssigkeit, die durch ein Netzwerk kleiner Gefäße in der Nähe des Blutsystems, dem Lymphsystem, durch den Körper zirkuliert.

Elle verfügt nicht über ein Herz wie das Blut, um es zirkulieren zu lassen, daher ist es wichtig, es durch Massage zu aktivieren und wieder in Schwung zu bringen. Die Lymphdrainage von Gesicht und Hals beseitigt Giftstoffe und überschüssige Flüssigkeit. Die Lymphzirkulation ist sehr langsam, weshalb Sie diese Massage täglich (bzw. 4-mal pro Woche, je nach den Bedürfnissen Ihrer Haut) durchführen müssen. Das Lymphsystem befindet sich in der Dermis, auf der Hautoberfläche. Die Massage muss daher sanft durchgeführt werden.

Wie führt man eine Lymphdrainage durch?

Die Lymphdrainage kann manuell oder mit Halbedelstein-Massagegeräten wie dem Roller oder Gua Sha , was die Praxis einfacher und wohltuender für die Haut macht. Führen Sie die manuelle Massage trocken auf sauberer Haut durch. Wenn Sie es mit Schönheitsgeräten praktizieren, empfehlen wir Ihnen, ein nicht fettendes Öl oder einen Balsam (bestehend aus einem Komplex von Ölen, die für die Massage geeignet sind) aufzutragen, um das Gleiten Ihrer Steine ​​zu erleichtern. Die Gua-Sha-Massage sollte sanft sein, also achten Sie darauf, dass sie möglichst flach auf Ihrer Haut liegt.

Um mehr über die auszuführenden Bewegungen zu erfahren, schauen Sie sich gerne unsere Tutorial-Videos auf unserem Youtube-Kanal an:

• Massage-Tutorial mit Roller
• Massage-Tutorial mit Gua Sha

Welche Vorteile hat eine Drainage auf der Haut?

Anti-Falten : Die Lymphmassage versorgt die Zellen mit Sauerstoff, wodurch mehr Kollagen produziert wird. Die Haut wird geschmeidiger und praller, Falten und feine Linien werden gemindert, das Gesichtsoval wird definiert.

Straffend : Die Lymphdrainage entstaut und festigt verstopfte, geschwollene oder geronnene Gesichter, die durch eine Ansammlung von Lymphflüssigkeit in bestimmten Bereichen des Gesichts entstehen.

Aufhellung : Ein fahler Teint entsteht durch einen Überschuss an Giftstoffen und oxidierten Zellen. Die Lymphdrainage beseitigt diese Giftstoffe und abgestorbenen Zellen und sorgt für ein natürliches, gesundes Strahlen.

Anti-Unvollkommenheit : Eine regelmäßige Lymphmassage reinigt die Haut und befreit sie von Giftstoffen. Es ist ideal zur Linderung von Entzündungen und zur Reduzierung von Unreinheiten.