Cos'è il drenaggio linfatico?

Cos'è la linfa?

La linfa è un liquido trasparente che circola in tutto il corpo attraverso una rete di piccoli vasi vicini al sistema sanguigno: il sistema linfatico.

Non ha un cuore come il sangue per farlo circolare, da qui l'importanza di attivarlo e rilanciarlo attraverso il massaggio. Il drenaggio linfatico del viso e del collo eliminerà le tossine e i liquidi in eccesso. La linfa circola molto lentamente, per questo motivo è necessario praticare questo massaggio quotidianamente (o 4 volte a settimana a seconda delle esigenze della propria pelle). Il sistema linfatico si trova nel derma, sulla superficie della pelle. Il massaggio deve quindi essere effettuato con delicatezza.

Come eseguire il drenaggio linfatico?

Il drenaggio linfatico può essere effettuato manualmente o utilizzando strumenti di massaggio con pietre semipreziose come il rullo o il gua sha che renderanno la pratica più semplice e benefica per la pelle. Per il massaggio manuale, eseguirlo a secco, su pelle pulita. Se lo pratichi con strumenti di bellezza, ti consigliamo di applicare un olio o un balsamo non grasso (composto da un complesso di oli riconosciuti per il massaggio) che faciliterà lo scivolamento delle tue pietre. Il massaggio Gua Sha dovrebbe essere delicato, quindi assicurati che sia il più piatto possibile sulla pelle.

Per scoprire di più sui movimenti da eseguire non esitate a consultare i nostri video tutorial sul nostro canale Youtube:

• tutorial sul massaggio con rullo
• tutorial sul massaggio con gua sha

Quali sono i benefici del drenaggio sulla pelle?

Antirughe : il massaggio linfatico ossigena le cellule che produrranno più collagene. La pelle è più elastica e carnosa, le rughe e le linee sottili diminuiscono, l'ovale del viso è definito.

Rassodante : il massaggio linfatico decongestiona e rassoda i volti congestionati, gonfi o arrossati a causa di un accumulo di liquido linfatico in alcune zone del viso.

Schiarimento : un colorito spento è il risultato di un surplus di tossine e di cellule ossidate. Il drenaggio linfatico eliminerà queste tossine e cellule morte per un colorito sano e naturale.

Anti-imperfezioni : il massaggio linfatico regolare purificherà la pelle e la libererà dalle tossine. È ideale per calmare le infiammazioni e ridurre le imperfezioni.