Il quaderno olistico

Avere una pelle luminosa è un obiettivo di bellezza per molti, ma lo stress, l'inquinamento, i cambiamenti stagionali e le abitudini di vita possono spesso lasciare la nostra pelle opaca e stanca. Fortunatamente, con le giuste cure e qualche consiglio, è possibile ravvivare lo splendore del nostro incarnato.

L’inverno può essere duro per la nostra pelle, ma con le giuste cure è possibile mantenerne la luminosità e la salute. Ecco i consigli essenziali per una pelle luminosa anche nei mesi più freddi.

L'autunno è arrivato con le sue foglie dorate, temperature più fresche e bevande calde confortanti. È anche il momento perfetto per adattare la tua routine di bellezza per prenderti cura della tua pelle e dei tuoi capelli in preparazione ai mesi più freddi che verranno.  

Il massaggio con rulli di giada è una tecnica ancestrale della medicina tradizionale cinese. Sempre più popolare per i suoi molteplici benefici per la pelle, il massaggio viso con rullo sta guadagnando popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per la pelle e i risultati prima/dopo parlano da soli.

Quando si tratta di prendersi cura della propria pelle, conoscere il proprio tipo di pelle è essenziale. Ogni persona ha una pelle unica, con caratteristiche ed esigenze specifiche. Comprendendo il tuo tipo di pelle, sarai in grado di scegliere i prodotti e i trattamenti giusti per ottenere una pelle luminosa e sana.

L’estate è una stagione meravigliosa, ma mette a dura prova la nostra pelle. I raggi del sole, il calore e l'umidità possono causare problemi alla pelle. Scopri i nostri consigli essenziali per una pelle radiosa quest'estate.

Nella nostra costante ricerca per prenderci cura della nostra pelle e mantenere un aspetto giovane e radioso, l'uso di strumenti di bellezza come il rullo di giada e il gua sha stanno diventando sempre più popolari al giorno d'oggi grazie alla loro efficacia sulla salute della pelle.

Acido ialuronico qua, acido ialuronico là, lo sentiamo e lo vediamo ovunque, ma cos'è esattamente? Che tu abbia la pelle secca, grassa, sensibile, matura, ecc. è importante idratarlo e l'acido ialuronico contribuirà notevolmente a questo. Lo spiegheremo!

Il collagene è essenziale per una pelle soda e carnosa. Dai trent'anni diminuisce e rende la pelle più fragile. Ma stai tranquillo, ti diamo 4 consigli totalmente naturali per aumentare la produzione di collagene!

Tutti desideriamo che la nostra pelle rimanga compatta e carnosa e questo è principalmente grazie al collagene e all'elastina, due proteine ​​naturalmente presenti nel nostro corpo. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, la produzione di queste proteine ​​tende a diminuire. Lo spiegheremo!

Il drenaggio linfatico è il sistema di disintossicazione dalle scorie presenti nell'organismo. È particolarmente indicato per le pelli sensibili, affette da couperose o con tendenza acneica.  

Ti sei mai chiesto perché la tua pelle è soggetta a sfoghi o acne quando sei alle prese con picchi di stress? Se così è, ovviamente non è una coincidenza. La tua pelle è lo specchio delle tue emozioni, quindi prenditi cura della tua bellezza interiore ed esteriore, la tua pelle ti ricompenserà.

Ti sveliamo il segreto di bellezza più economico del mondo... dormire. Dopo una breve notte, tutti abbiamo ricevuto commenti di questo tipo: “hai un brutto aspetto”, “conosco qualcuno che non ha dormito bene”, ecc. è normale. Ti spiegheremo tutto!