Come massaggiare il viso con il gua sha?

Cos'è un gua sha?

Il rullo di giada è uno strumento per massaggi che trae origine dagli antichi rituali asiatici. Utilizzato su viso e collo, offre numerosi benefici per la pelle: stimola la circolazione sanguigna, riduce rughe, gonfiori e occhiaie, rassoda la pelle e favorisce un incarnato luminoso e radioso. Se realizzato in pietra naturale, mantiene a lungo la sua freschezza, garantendo un massaggio decongestionante e drenante.

Come utilizzare correttamente uno strumento gua sha?

Ecco alcuni prerequisiti prima di iniziare un massaggio facciale con gua sha:

• Preparazione della pelle: applicare un trattamento ricco come il nostro balsamo da massaggio su viso e collo per facilitare lo scorrimento del gua sha e ottimizzare l'assorbimento dei principi attivi nella pelle.
• I movimenti: in generale, eseguite movimenti lenti e delicati verso l'alto, dall'interno verso l'esterno del viso.
• Pressione e angolazione: applicare una leggera pressione, senza tirare la pelle. Tenere lo strumento gua sha con un'angolazione compresa tra 15 e 45 gradi rispetto alla pelle per evitare traumi.
• Pulizia del gua sha: Dopo l'uso, pulire accuratamente il gua sha con sapone neutro, risciacquarlo con acqua pulita e asciugarlo con un asciugamano pulito. Consiglio : Per un effetto rinfrescante e decongestionante extra durante il massaggio successivo, è possibile conservarlo in frigorifero.

I passaggi di un massaggio con gua sha

1. La fronte: partendo dalle sopracciglia, massaggiare con il lato lungo del gua sha, procedendo verso l'alto fino all'attaccatura dei capelli e poi lungo i lati verso le tempie. Ripetere questo movimento più volte.
2. Occhi: Passare delicatamente la punta dello strumento gua sha sotto l'occhio, partendo dall'angolo interno e procedendo verso le tempie. Questo può aiutare a ridurre il gonfiore e le occhiaie.
3. Le guance: posizionatevi sul lato lungo del gua sha e massaggiate le guance con movimenti dal basso verso l'alto, dall'interno del viso verso l'esterno.
4. Zigomi: utilizzando l'incavo del gua sha, scolpisci gli zigomi seguendone il muscolo. Esegui sempre movimenti ascendenti dal naso alle orecchie.
5. Contouring del viso: Continuate a utilizzare la forma concava del gua sha per affinare il contorno del viso, muovendovi verso l'alto lungo il mento e la mandibola in direzione delle orecchie. Potete terminare il movimento con piccole rotazioni per rilassare i muscoli masseteri e alleviare la tensione della mandibola. Questo movimento aiuta a contrastare il rilassamento cutaneo riducendo il doppio mento e ridefinendo il contorno del viso.
6. Collo: sollevare l'intera area del collo con movimenti verso l'alto fino alla linea della mandibola.
7. Drenaggio: concludete il massaggio drenando le tossine dall'alto verso il basso, fino alle clavicole.

Ripetere ogni movimento da 7 a 10 volte per area. Evitare di esercitare troppa pressione; il massaggio facciale con il gua sha deve essere delicato e rilassante.

Di seguito è riportato uno schema che spiega i passaggi di un massaggio con gua sha:

Pulizia Gua Sha

Dopo ogni utilizzo, pulire il gua sha con un sapone delicato per prevenire l'accumulo di batteri, residui di prodotti per la cura della pelle e cellule morte. Risciacquare con acqua pulita. Asciugare e riporre nella sua custodia protettivacon la sua custodia in frigorifero

Frequenza di utilizzo del gua sha

Per risultati ottimali, la costanza è fondamentale! Consigliamo di utilizzarlo almeno 3 volte a settimana, ma per risultati ancora migliori, integra il gua sha nella tua routine quotidiana di cura della pelle 1 o 2 volte al giorno, a seconda delle tue esigenze. La cosa più importante è che ti piaccia la tua routine.

Bene, iniziamo con il massaggio facciale usando il gua sha !

Il Gua Sha è un'antica tecnica di massaggio facciale che offre numerosi benefici per la pelle e il rilassamento muscolare. Integrandola nella tua routine di cura della pelle, non solo puoi migliorare l'aspetto della tua pelle, ma anche goderti un momento di benessere e relax. 

Se hai problemi di pelle o preoccupazioni specifiche, tra cui acne grave o cistica, è meglio consultare un professionista della bellezza o un dermatologo per una consulenza personalizzata.