Hoe masseer je je gezicht met gua sha?

Wat is een guasha?

DE jade gezichtsroller is een massageaccessoire van voorouderlijke Aziatische rituelen. Het wordt gebruikt op het gezicht en de hals en heeft veel voordelen voor de huid: het stimuleert de bloedcirculatie, vermindert rimpels, wallen en donkere kringen, verstevigt de huid en bevordert een stralende en stralende teint. Wanneer het van natuursteen is gemaakt, heeft het het vermogen om de frisheid lang vast te houden voor een decongestivum en drainerende massage.

Hoe gua sha correct gebruiken?

Hier zijn enkele vereisten voordat u met de gezichtsmassage met gua sha begint:

• Voorbereiding van de huid: breng een rijke behandeling zoals onze massagebalsem aan op uw gezicht en hals om het glijden van de gua sha te vergemakkelijken en de opname van de actieve ingrediënten in uw huid te optimaliseren.
• Bewegingen: maak over het algemeen langzame, zachte opwaartse bewegingen van de binnenkant naar de buitenkant van het gezicht.
• Druk en kantelen: oefen lichte druk uit, trek niet aan de huid. Houd het gua sha-hulpstuk in een hoek van 15 tot 45 graden ten opzichte van de huid om trauma aan de huid te voorkomen.
• De gua sha schoonmaken: Maak uw gua sha na gebruik grondig schoon met milde zeep, spoel hem af met schoon water en droog hem af met een schone handdoek. Tip : je kunt het in de koelkast bewaren voor een extra verfrissend en ontzwellend effect tijdens je volgende massage.

De fasen van massage met een gua sha

1. Het voorhoofd: masseer vanaf de wenkbrauwen met de lange zijde van de gua sha, omhoog naar de haarlijn en vervolgens langs de zijkanten richting de slapen. Herhaal deze beweging meerdere keren.
2. Ogen: schuif de punt van de gua sha voorzichtig over de onderkant van het oog, beginnend vanaf de binnenhoek richting de slapen. Dit kan wallen en donkere kringen helpen verminderen.
3. Wangen: ga terug naar de lange zijde van de gua sha en masseer de wangen met opwaartse bewegingen van de binnenkant van het gezicht naar buiten.
4. Jukbeenderen: vorm met de holte van de gua sha de jukbeenderen volgens de spier. Maak altijd opwaartse bewegingen van de neus naar de oren.
5. Het ovaal van het gezicht: ga verder met de holte van de gua sha om het ovaal van het gezicht te verfijnen door omhoog te gaan langs de kin en de kaak naar de oren. U kunt de beweging beëindigen met kleine rotaties om de kauwspieren te ontspannen en de kaakspanning te verlichten. Deze beweging helpt bij het bestrijden van een slappe huid door de onderkin te verkleinen en het ovaal van het gezicht opnieuw vorm te geven.
6. De nek: til het hele nekgebied op met bewegingen van onder naar boven tot aan de kaak.
7. Afvoer: Beëindig uw massage door de gifstoffen van boven naar beneden naar de sleutelbeenderen af ​​te voeren.

Herhaal elke beweging 7 tot 10 keer per gebied. Druk niet te hard; de gezichtsmassage met een gua sha moet zacht en ontspannend zijn. Hieronder vindt u een verklarend diagram van de fasen van massage met gua sha:

Guasha-reiniging

Maak uw gua sha na elk gebruik schoon met een milde zeep om de ophoping van bacteriën door behandelingsresten en dode huidcellen te voorkomen en spoel af met schoon water. Veeg hem schoon en bewaar hem in zijn opbergdoos beschermende etui. Optioneel: u kunt hem met zijn etui in de koelkast plaatsen voor het volgende gebruik.

Gebruiksfrequentie van gua sha

Voor een optimaal resultaat kies je voor regelmaat! Wij adviseren u om het minimaal 3 keer per week te gebruiken, maar voor meer resultaat kunt u gua sha 1 tot 2 keer per dag integreren in uw dagelijkse huidverzorgingsroutine, afhankelijk van uw behoeften. Het belangrijkste is dat u geniet van uw routine. Kom op, laten we met uw gezichtsmassage gaan gua sha !Gua sha is een eeuwenoude gezichtsmassagetechniek die veel voordelen biedt voor de huid- en spierontspanning. Door het in uw gezichtsverzorgingsroutine te integreren, kunt u niet alleen het uiterlijk van uw huid verbeteren, maar ook genieten van een moment van welzijn en ontspanning.  Als u specifieke huidproblemen of -problemen heeft, waaronder ernstige acne of cysteuze acne, kunt u het beste een schoonheidsspecialist of dermatoloog raadplegen voor persoonlijk advies.