Huidsverzorging

De effecten van stress op de huid

Heeft u zich ooit afgevraagd waarom uw huid vatbaar is voor puistjes of acne als u met piekstress wordt geconfronteerd? Als dat zo is, is dat uiteraard geen toeval. Je huid is de spiegel van je emoties, dus zorg voor je innerlijke en uiterlijke schoonheid, je huid zal je belonen.

Wanneer u gestrest bent, interpreteert uw lichaam dit als een potentiële bedreiging. Het gaat dan in de verdedigingsmodus en produceert stresshormonen. Dit heeft verschillende gevolgen voor uw huid:

Verschijning van onvolkomenheden en vlekken

Wanneer u te maken krijgt met piekstress of chronische stress, neemt het cortisolniveau toe. Dit hormoon genaamd ‘stresshormoon’ verhoogt de productie van talg.

Resultaat ? De poriën raken verstopt, wat leidt tot het verschijnen van mee-eters of acnevlekken.

Versnelling van huidveroudering

Cortisol heeft nog een andere impact op de huid: het verandert de huidbarrière die beschermt tegen externe factoren (stof, verontreinigende stoffen, UV, bacteriën, enz.). Onze huid is daardoor gevoeliger en kwetsbaarder.

Resultaat ? De huidveroudering versnelt, de huid droogt uit, rimpels worden dieper en er kunnen pigmentvlekken ontstaan.

Verandering van de teint

Naast cortisol maakt stress ook andere hormonen vrij. Elk ervan veroorzaakt kettingreacties in het lichaam en in het huidweefsel.

Resultaat ? Afhankelijk van het soort stress dat je ondervindt, kunnen deze hormonen vasoconstrictie veroorzaken, wat resulteert in een blekere huidskleur. in andere gevallen veroorzaakt stress vasodilatatie en kunnen er roodheid of plaques verschijnen.

Verschijning van wallen onder de ogen

Stresshormonen kunnen er ook voor zorgen dat bloedvaten verwijden of smaller worden. De bloedcirculatie en lymfedrainage zijn dan minder efficiënt.

Resultaten? Donkere kringen zijn donkerder, duidelijker en kunnen zelfs wallen onder de ogen veroorzaken.