Wpływ stresu na skórę

Kiedy jesteś zestresowany, Twój organizm interpretuje to jako potencjalne zagrożenie. Przechodzi wtedy w tryb obronny i produkuje hormony stresu. Będzie to miało kilka konsekwencji dla Twojej skóry:

Pojawienie się niedoskonałości i pryszczy 

W obliczu nagłego wzrostu stresu lub przewlekłego stresu, poziom kortyzolu wzrasta. Hormon ten, znany jako „hormon stresu”, zwiększa produkcję sebum.

Skutek? Pory zatykają się, co prowadzi do pojawienia się zaskórników i pryszczy.

Przyspieszone starzenie się skóry 

Kortyzol ma również inny wpływ na skórę: uszkadza barierę ochronną skóry, która chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi (kurzem, zanieczyszczeniami, promieniowaniem UV, bakteriami itp.). Nasza skóra jest przez to bardziej wrażliwa i delikatna. 

Efekt? Skóra starzeje się szybciej, staje się sucha, zmarszczki się pogłębiają, a na skórze mogą pojawić się plamy pigmentacyjne.

Zmiany w cerze 

Oprócz kortyzolu, stres uwalnia inne hormony. Każdy z nich wywołuje reakcje łańcuchowe w organizmie i tkance skórnej.

Skutek? W zależności od rodzaju stresu, hormony te mogą powodować zwężenie naczyń krwionośnych, co skutkuje bladością cery. W innych przypadkach stres powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, a także może pojawić się zaczerwienienie lub plamy.

Pojawienie się worków pod oczami

Hormony stresu mogą również powodować rozszerzanie się lub zwężanie naczyń krwionośnych. Powoduje to ograniczenie krążenia krwi i drenażu limfatycznego. 

Efekty? Cienie pod oczami są ciemniejsze, bardziej widoczne, a nawet mogą tworzyć worki pod oczami.