¿Cómo masajear tu rostro con un gua sha?

¿Qué es un gua sha?

El rodillo de jade es una herramienta de masaje con origen en antiguos rituales asiáticos. Utilizado en rostro y cuello, ofrece numerosos beneficios para la piel: estimula la circulación sanguínea, reduce arrugas, hinchazón y ojeras, reafirma la piel y promueve una tez luminosa y radiante. Al estar hecho de piedra natural, conserva su frescura durante mucho tiempo, proporcionando un masaje descongestionante y drenante.

¿Cómo utilizar correctamente una herramienta gua sha?

A continuación se muestran algunos requisitos previos antes de comenzar un masaje facial con gua sha:

• Preparación de la piel: aplique un tratamiento rico como nuestro bálsamo de masaje en su rostro y cuello para facilitar el deslizamiento del gua sha y optimizar la absorción de los ingredientes activos en su piel.
• Los movimientos: en general, realizar movimientos ascendentes lentos y suaves desde el interior hacia el exterior de la cara.
• Presión y ángulo: Aplique una ligera presión, sin tirar de la piel. Sostenga el gua sha en un ángulo de 15 a 45 grados con respecto a la piel para evitar lesiones.
• Limpieza del gua sha: Después de usarlo, límpielo bien con jabón suave, enjuáguelo con agua limpia y séquelo con una toalla limpia. Consejo : Puede guardarlo en el refrigerador para un efecto refrescante y descongestionante adicional durante su próximo masaje.

Los pasos de un masaje con gua sha

1. La frente: comenzando por las cejas, masajea con el lado largo del gua sha, ascendiendo hasta la línea del cabello y luego por los lados hacia las sienes. Repite este movimiento varias veces.
2. Ojos: Desliza suavemente la punta del gua sha debajo del ojo, desde el lagrimal hacia las sienes. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras.
3. Las mejillas: pasar por el lado largo del gua sha y masajear las mejillas con movimientos ascendentes desde el interior del rostro hacia el exterior.
4. Pómulos: Con el hueco del gua sha, esculpe los pómulos siguiendo el músculo. Realiza siempre movimientos ascendentes desde la nariz hasta las orejas.
5. Contorno facial: Continúe con la forma cóncava del gua sha para refinar el contorno facial, ascendiendo por el mentón y la mandíbula hacia las orejas. Puede finalizar el movimiento con pequeñas rotaciones para relajar los músculos maseteros y aliviar la tensión mandibular. Este movimiento ayuda a combatir la flacidez de la piel, reduciendo la papada y redefiniendo el contorno facial.
6. El cuello: levantar toda la zona del cuello con movimientos ascendentes hasta la línea de la mandíbula.
7. Drenaje: finaliza tu masaje drendiendo las toxinas de arriba a abajo hasta las clavículas.

Repita cada movimiento de 7 a 10 veces por zona. Evite aplicar demasiada presión; el masaje facial con gua sha debe ser suave y relajante.

A continuación se muestra un diagrama que explica los pasos de un masaje con gua sha:

Limpieza con gua sha

Después de cada uso, límpielo con un jabón suave para evitar la acumulación de bacterias, residuos de productos para el cuidado de la piel y piel muerta. Enjuáguelo con agua limpia. Séquelo y guárdelo en su estuche protector . Opcional: Puede guardarlo en el refrigerador con su estuche para el próximo uso.

Frecuencia de uso del gua sha

Para obtener resultados óptimos, ¡la constancia es clave! Recomendamos usarlo al menos 3 veces por semana, pero para obtener mejores resultados, incorpora el gua sha a tu rutina diaria de cuidado de la piel 1 o 2 veces al día, según tus necesidades. Lo más importante es que disfrutes de tu rutina.

¡Muy bien, comencemos con tu masaje facial usando tu gua sha !

El gua sha es una antigua técnica de masaje facial que ofrece numerosos beneficios para la piel y la relajación muscular. Al incorporarlo a tu rutina de cuidado facial, no solo podrás mejorar su aspecto, sino también disfrutar de un momento de bienestar y relajación. 

Si tienes problemas en la piel o inquietudes específicas, incluyendo acné severo o quístico, lo mejor es consultar con un profesional de belleza o un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.