El cuaderno holístico

¿Cómo tener un cutis radiante cuando tienes la piel apagada? Tez luminosa piel apagada

¿Cómo tener un cutis radiante cuando tienes la piel apagada?

Tener una piel radiante es un objetivo de belleza para muchas personas, pero el estrés, la contaminación, los cambios estacionales y los hábitos de vida a menudo pueden dejar nuestra piel con un aspecto apagado y cansado. Afortunadamente, con los cuidados adecuados y algunos consejos es posible recuperar la luminosidad de nuestro cutis.

San Valentín en Japón, una tradición que revoluciona los códigos Día de San Valentín Japón

San Valentín en Japón, una tradición que revoluciona los códigos

A diferencia de lo que se puede observar en muchos países occidentales, donde la fiesta del amor suele celebrarse con cenas románticas, ramos de flores o regalos intercambiados entre enamorados, Japón ha creado su propia versión de esta celebración, teniendo el chocolate como gran protagonista de una jornada. dedicado a la expresión de sentimientos.

¿Cómo masajear tu rostro con gua sha? Usa guasha

¿Cómo masajear tu rostro con gua sha?

Gua sha es una técnica ancestral de masaje facial que ha ganado popularidad en los últimos años. Este método tradicional chino ofrece un enfoque natural y eficaz para reafirmar la piel, reducir las líneas finas y arrugas, mejorar la circulación sanguínea y promover una apariencia radiante y saludable.  

9 consejos de belleza para una piel radiante en otoño consejos de belleza de otoño

9 consejos de belleza para una piel radiante en otoño

El otoño ha llegado con sus hojas doradas, temperaturas más frescas y reconfortantes bebidas calientes. También es el momento perfecto para ajustar tu rutina de belleza para cuidar tu piel y cabello en preparación para los meses más fríos que se avecinan.  

yoga facial yoga facial

yoga facial

El yoga facial es una práctica cada vez más popular que ofrece una alternativa natural y holística al cuidado de la piel. Esta técnica combina ejercicios faciales específicos con el uso de diversas herramientas de masaje, como el rodillo de jade y el gua sha, para estimular la circulación sanguínea, fortalecer los músculos faciales y mejorar la salud general de la piel.  

¿Cómo limpiar tus herramientas de belleza? Limpiar el rodillo de jade y el gua sha.

¿Cómo limpiar tus herramientas de belleza?

El uso regular de un rodillo de jade y gua sha en su rutina de cuidado de la piel puede brindarle muchos beneficios, como mejorar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar los músculos tensos. Sin embargo, para maximizar sus prestaciones y asegurar su durabilidad, es fundamental limpiarlos y mantenerlos adecuadamente.

Rodillo de jade antes/después: resultados y fotos. Resultados antes y después del masaje facial con rodillo de jade.

Rodillo de jade antes/después: resultados y fotos.

El masaje con rodillos de jade es una técnica ancestral de la medicina tradicional china. Cada vez más popular por sus múltiples beneficios para la piel, el masaje facial con rodillo está ganando popularidad debido a sus múltiples beneficios para la piel y los resultados antes/después hablan por sí solos.

¿Cómo masajear tu rostro con un rodillo de jade? Usa rodillo de jade

¿Cómo masajear tu rostro con un rodillo de jade?

El masaje facial es una forma eficaz de cuidar tu piel y preservar su juventud. Un método de masaje cada vez más popular es el uso de un roll-on. El roll-on o rodillo de jade es una herramienta de belleza tradicional china y te explicamos cómo utilizarlo bien.

Gua Sha antes/después: resultados y fotos Resultados antes después del masaje facial gua sha

Gua Sha antes/después: resultados y fotos

Gua Sha es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que actualmente está gozando de gran popularidad debido a sus numerosos beneficios para la piel y los resultados hablan por sí solos. Es una herramienta de masaje suave con piedras semipreciosas para masajear y tratar diferentes zonas del rostro, proporcionando resultados notables tanto a corto como a largo plazo.

¿Cuáles son las diferencias entre el rodillo de jade y el gua sha? Las diferencias roll on y gua sha

¿Cuáles son las diferencias entre el rodillo de jade y el gua sha?

El rodillo de jade y el gua sha son herramientas de belleza provenientes de rituales ancestrales asiáticos que se han vuelto muy populares en todo el mundo por sus beneficios sobre la piel. Estas dos herramientas se utilizan básicamente para masajear el rostro, pero se diferencian en su forma y efectos.

Purifica y recarga tus herramientas de belleza Herramientas de belleza de piedra natural.

Purifica y recarga tus herramientas de belleza

Dado que los instrumentos de belleza están fabricados con piedras semipreciosas naturales, la energía vibratoria que las compone se utiliza en litoterapia para mejorar nuestro bienestar físico, emocional y espiritual. Para disfrutar de sus beneficios a largo plazo, es fundamental purificarlos y recargarlos periódicamente.

8 beneficios del masaje facial con herramientas de belleza Gua sha facial

8 beneficios del masaje facial con herramientas de belleza

En nuestra constante búsqueda por cuidar nuestra piel y mantener una apariencia joven y radiante, el uso de herramientas de belleza como el jade roller y el gua sha son cada vez más populares hoy en día debido a su efectividad en la salud de la piel.

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El Calendario Lunar 2023: significados

Durante miles de años, la humanidad ha observado la majestuosidad de la Luna en el cielo nocturno. El cuerpo lunar ha fascinado a personas de todas las culturas y épocas, y ha desempeñado un papel esencial en nuestra comprensión del tiempo. Por eso se creó el calendario lunar, que proporciona una perspectiva única sobre la relación entre el tiempo y la Luna.

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Ácido hialurónico por aquí, ácido hialurónico por allá, lo escuchamos y lo vemos en todas partes, pero ¿qué es exactamente? Si tienes la piel seca, grasa, sensible, madura, etc. es importante hidratarlo y el ácido hialurónico contribuirá mucho a ello. ¡Te lo explicamos!

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Todos queremos que nuestra piel se mantenga firme y tersa y esto se debe principalmente al colágeno y la elastina, dos proteínas presentes de forma natural en nuestro cuerpo. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de estas proteínas tiende a disminuir. ¡Te lo explicamos!

Los efectos del estrés en la piel. Jade Roller sensorialita

Los efectos del estrés en la piel.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu piel es propensa a sufrir brotes o acné cuando estás lidiando con un estrés máximo? Si este es el caso, obviamente no es una coincidencia. Tu piel es el espejo de tus emociones, así que cuida tu belleza interior y exterior, tu piel te lo recompensará.

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