¿Cómo masajear tu rostro con un gua sha?

¿Qué es un gua sha?

El rodillo de jade es una herramienta de masaje originaria de antiguos rituales asiáticos. Utilizado en el rostro y el cuello, ofrece numerosos beneficios para la piel: estimula la circulación sanguínea, reduce arrugas, hinchazón y ojeras, reafirma la piel y promueve una tez luminosa y radiante. Al estar hecho de piedra natural, conserva su frescura durante mucho tiempo, proporcionando un masaje descongestionante y drenante.

¿Cómo utilizar correctamente una herramienta gua sha?

A continuación se muestran algunos requisitos previos antes de comenzar un masaje facial con gua sha:

• Preparación de la piel: aplique un tratamiento nutritivo como nuestro bálsamo de masaje en el rostro y el cuello para facilitar el deslizamiento del gua sha y optimizar la absorción de los ingredientes activos en la piel.
• Los movimientos: en términos generales, realice movimientos lentos y suaves hacia arriba, desde el interior hacia el exterior del rostro.
• Presión y ángulo: Aplique una ligera presión, sin estirar la piel. Sostenga la herramienta gua sha en un ángulo de 15 a 45 grados con respecto a la piel para evitar cualquier traumatismo.
• Limpieza de tu gua sha: Después de usar tu gua sha, límpiala bien con jabón suave, enjuágala con agua limpia y sécala con una toalla limpia. Consejo : Puedes guardarla en el refrigerador para un efecto refrescante y descongestionante adicional durante tu próximo masaje.

Los pasos de un masaje con gua sha

1. Frente: comenzando por las cejas, masajea con el lado largo del gua sha, subiendo hasta la línea del cabello y luego a lo largo de los lados hacia las sienes. Repite este movimiento varias veces.
2. Ojos: Desliza suavemente la punta de la herramienta gua sha debajo del ojo, comenzando desde el ángulo interno y avanzando hacia las sienes. Esto puede ayudar a reducir la hinchazón y las ojeras.
3. Las mejillas: deslice el gua sha por el lado más largo y masajee las mejillas con movimientos ascendentes desde el interior del rostro hacia afuera.
4. Pómulos: Con el hueco del gua sha, esculpe los pómulos siguiendo el músculo. Realiza siempre movimientos ascendentes desde la nariz hasta las orejas.
5. Contorno facial: Continúa con la forma hueca del gua sha para refinar el contorno facial, realizando movimientos ascendentes a lo largo del mentón y la mandíbula hacia las orejas. Puedes finalizar el movimiento con pequeñas rotaciones para relajar los músculos maseteros y aliviar la tensión mandibular. Este movimiento ayuda a combatir la flacidez de la piel, reduciendo la papada y redefiniendo el contorno facial.
6. El cuello: levante toda la zona del cuello con movimientos ascendentes hasta la línea de la mandíbula.
7. Drenaje: finaliza tu masaje drenando las toxinas de arriba abajo, hasta las clavículas.

Repita cada movimiento de 7 a 10 veces por zona. Evite aplicar demasiada presión; el masaje facial con gua sha debe ser suave y relajante.

A continuación se muestra un diagrama que explica los pasos de un masaje con gua sha:

Limpieza con gua sha

Después de cada uso, límpiala con un jabón suave para evitar la acumulación de bacterias provenientes de residuos de productos para el cuidado de la piel y células muertas. Enjuágala con agua limpia, sécala y guárdala en su estuche protector. Opcional: Puedes guardarla en el refrigerador junto con su estuche para su próximo uso.

Frecuencia de uso del gua sha

Para obtener resultados óptimos, ¡la constancia es clave! Recomendamos usarlo al menos 3 veces por semana, pero para obtener mejores resultados, incorpora el gua sha a tu rutina diaria de cuidado de la piel 1 o 2 veces al día, según tus necesidades. Lo más importante es que disfrutes de tu rutina.

Muy bien, ¡comencemos con tu masaje facial usando tu gua sha !

El gua sha es una antigua técnica de masaje facial que ofrece numerosos beneficios para la piel y la relajación muscular. Al incorporarlo a tu rutina de cuidado facial, no solo podrás mejorar su aspecto, sino también disfrutar de un momento de bienestar y relajación. 

Si tienes problemas en la piel o inquietudes específicas, incluyendo acné severo o quístico, lo mejor es consultar con un profesional de belleza o un dermatólogo para obtener asesoramiento personalizado.