El cuaderno holístico

El desayuno se considera LA comida que no debemos perdernos porque es esencial para nuestro bienestar general durante todo el día. Así que vamos a darnos un capricho con esta sencilla y rápida receta de unas gachas deliciosas, sanas y equilibradas.

¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? No más excusas, te damos 5 buenas razones para tomarte el tiempo de preparar cada mañana un desayuno saludable y equilibrado.