Il quaderno olistico

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Come avere una carnagione radiosa quando hai la pelle opaca? Carnagione luminosa e pelle opaca

Come avere una carnagione radiosa quando hai la pelle opaca?

Avere una pelle luminosa è un obiettivo di bellezza per molti, ma lo stress, l'inquinamento, i cambiamenti stagionali e le abitudini di vita possono spesso lasciare la nostra pelle opaca e stanca. Fortunatamente, con le giuste cure e qualche consiglio, è possibile ravvivare lo splendore del nostro incarnato.

San Valentino in Giappone, una tradizione che stravolge i codici San Valentino in Giappone

San Valentino in Giappone, una tradizione che stravolge i codici

A differenza di quanto si può osservare in molti paesi occidentali, dove la festa dell'amore viene spesso celebrata con cene romantiche, mazzi di fiori o scambi di regali tra innamorati, il Giappone ha creato una propria versione di questa celebrazione, che vede il cioccolato come protagonista principale di una giornata dedicato all'espressione dei sentimenti.

Come massaggiare il viso con il Gua Sha? Usa il gua sha

Come massaggiare il viso con il Gua Sha?

Gua Sha è una tecnica di massaggio facciale ancestrale che ha guadagnato popolarità negli ultimi anni. Questo metodo tradizionale cinese offre un approccio naturale ed efficace per rassodare la pelle, ridurre le linee sottili e le rughe, migliorare la circolazione sanguigna e promuovere un aspetto radioso e sano.  

9 consigli di bellezza per una pelle radiosa in autunno consigli di bellezza autunnali

9 consigli di bellezza per una pelle radiosa in autunno

L'autunno è arrivato con le sue foglie dorate, temperature più fresche e bevande calde confortanti. È anche il momento perfetto per adattare la tua routine di bellezza per prenderti cura della tua pelle e dei tuoi capelli in preparazione ai mesi più freddi che verranno.  

Yoga facciale Yoga facciale

Yoga facciale

Lo yoga facciale è una pratica sempre più popolare che offre un’alternativa naturale e olistica alla cura della pelle. Questa tecnica combina esercizi facciali specifici con l'uso di vari strumenti di massaggio, come il rullo di giada e il gua sha, per stimolare la circolazione sanguigna, rafforzare i muscoli facciali e migliorare la salute generale della pelle.  

Come pulire i tuoi strumenti di bellezza? Pulisci il rullo di giada e il gua sha

Come pulire i tuoi strumenti di bellezza?

L'uso regolare di un rullo di giada e del gua sha nella routine di cura della pelle può offrirti molti benefici, come migliorare la circolazione sanguigna, ridurre gonfiore e gonfiore e calmare i muscoli tesi. Tuttavia, per massimizzare i loro benefici e garantirne la durata, è essenziale pulirli e mantenerli adeguatamente.

Rullo di giada prima/dopo: risultati e foto Risultati prima e dopo il massaggio viso con rullo di giada

Rullo di giada prima/dopo: risultati e foto

Il massaggio con rulli di giada è una tecnica ancestrale della medicina tradizionale cinese. Sempre più popolare per i suoi molteplici benefici per la pelle, il massaggio viso con rullo sta guadagnando popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per la pelle e i risultati prima/dopo parlano da soli.

Come massaggiare il viso con un rullo di giada? Usa il rullo di giada

Come massaggiare il viso con un rullo di giada?

Il massaggio al viso è un modo efficace per prendersi cura della propria pelle e preservarne la giovinezza. Un metodo di massaggio sempre più popolare è l'uso del roll-on. Il roll-on o rullo di giada è uno strumento di bellezza tradizionale cinese e ti spieghiamo bene come utilizzarlo.

Gua Sha prima/dopo: risultati e foto Risultati prima e dopo il massaggio facciale gua sha

Gua Sha prima/dopo: risultati e foto

Gua Sha è un'antica tecnica della medicina tradizionale cinese che attualmente sta godendo di grande popolarità grazie ai suoi numerosi benefici per la pelle e i risultati parlano da soli. È uno strumento di massaggio con pietre semipreziose lisce per massaggiare e trattare diverse aree del viso, fornendo risultati notevoli sia a breve che a lungo termine.

Quali sono le differenze tra il rullo di giada e il gua sha? Le differenze roll on e il gua sha

Quali sono le differenze tra il rullo di giada e il gua sha?

Il rullo di giada e il gua sha sono strumenti di bellezza provenienti da rituali asiatici ancestrali divenuti molto popolari in tutto il mondo per i loro benefici sulla pelle. Questi due strumenti vengono utilizzati principalmente per massaggiare il viso, ma differiscono per forma ed effetti.

Guida per riconoscere il proprio tipo di pelle tipo di pelle

Guida per riconoscere il proprio tipo di pelle

Quando si tratta di prendersi cura della propria pelle, conoscere il proprio tipo di pelle è essenziale. Ogni persona ha una pelle unica, con caratteristiche ed esigenze specifiche. Comprendendo il tuo tipo di pelle, sarai in grado di scegliere i prodotti e i trattamenti giusti per ottenere una pelle luminosa e sana.

Purifica e ricarica i tuoi strumenti di bellezza Strumenti di bellezza in pietra naturale

Purifica e ricarica i tuoi strumenti di bellezza

Poiché gli strumenti di bellezza sono costituiti da pietre semipreziose naturali, l'energia vibrazionale che li compone viene utilizzata nella litoterapia per migliorare il nostro benessere fisico, emotivo e spirituale. Per beneficiare dei loro benefici a lungo termine, è essenziale purificarli e ricaricarli regolarmente.

6 consigli per prenderti cura della tua pelle quest'estate Stampa giapponese con girasoli

6 consigli per prenderti cura della tua pelle quest'estate

L’estate è una stagione meravigliosa, ma mette a dura prova la nostra pelle. I raggi del sole, il calore e l'umidità possono causare problemi alla pelle. Scopri i nostri consigli essenziali per una pelle radiosa quest'estate.

8 benefici del massaggio viso con strumenti di bellezza Gua Sha facciale

8 benefici del massaggio viso con strumenti di bellezza

Nella nostra costante ricerca per prenderci cura della nostra pelle e mantenere un aspetto giovane e radioso, l'uso di strumenti di bellezza come il rullo di giada e il gua sha stanno diventando sempre più popolari al giorno d'oggi grazie alla loro efficacia sulla salute della pelle.

Il Calendario Lunare 2023: significati Calendario lunare 2023

Il Calendario Lunare 2023: significati

Per migliaia di anni, l'umanità ha osservato la maestosità della Luna nel cielo notturno. Il corpo lunare ha affascinato persone di tutte le culture ed epoche e ha svolto un ruolo essenziale nella nostra comprensione del tempo. Ecco perché è stato creato il calendario lunare, che fornisce una prospettiva unica sulla relazione tra il tempo e la Luna.

Acido ialuronico: un principio attivo essenziale Consistenza del siero

Acido ialuronico: un principio attivo essenziale

Acido ialuronico qua, acido ialuronico là, lo sentiamo e lo vediamo ovunque, ma cos'è esattamente? Che tu abbia la pelle secca, grassa, sensibile, matura, ecc. è importante idratarlo e l'acido ialuronico contribuirà notevolmente a questo. Lo spiegheremo!

Perché la mia pelle diventa meno soda e carnosa? Capire la mia pelle

Perché la mia pelle diventa meno soda e carnosa?

Tutti desideriamo che la nostra pelle rimanga compatta e carnosa e questo è principalmente grazie al collagene e all'elastina, due proteine ​​naturalmente presenti nel nostro corpo. Tuttavia, con l’avanzare dell’età, la produzione di queste proteine ​​tende a diminuire. Lo spiegheremo!

Gli effetti dello stress sulla pelle Jade Roller sensoriale

Gli effetti dello stress sulla pelle

Ti sei mai chiesto perché la tua pelle è soggetta a sfoghi o acne quando sei alle prese con picchi di stress? Se così è, ovviamente non è una coincidenza. La tua pelle è lo specchio delle tue emozioni, quindi prenditi cura della tua bellezza interiore ed esteriore, la tua pelle ti ricompenserà.

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