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El cuaderno holístico

¿Cómo tener un cutis radiante cuando tienes la piel apagada? Tez luminosa piel apagada

¿Cómo tener un cutis radiante cuando tienes la piel apagada?

Tener una piel radiante es un objetivo de belleza para muchas personas, pero el estrés, la contaminación, los cambios estacionales y los hábitos de vida a menudo pueden dejar nuestra piel con un aspecto apagado y cansado. Afortunadamente, con los cuidados adecuados y algunos consejos es posible recuperar la luminosidad de nuestro cutis.

9 consejos de belleza para una piel radiante en otoño consejos de belleza de otoño

9 consejos de belleza para una piel radiante en otoño

El otoño ha llegado con sus hojas doradas, temperaturas más frescas y reconfortantes bebidas calientes. También es el momento perfecto para ajustar tu rutina de belleza para cuidar tu piel y cabello en preparación para los meses más fríos que se avecinan.  

yoga facial yoga facial

yoga facial

El yoga facial es una práctica cada vez más popular que ofrece una alternativa natural y holística al cuidado de la piel. Esta técnica combina ejercicios faciales específicos con el uso de diversas herramientas de masaje, como el rodillo de jade y el gua sha, para estimular la circulación sanguínea, fortalecer los músculos faciales y mejorar la salud general de la piel.  

¿Cómo limpiar tus herramientas de belleza? Limpiar el rodillo de jade y el gua sha.

¿Cómo limpiar tus herramientas de belleza?

El uso regular de un rodillo de jade y gua sha en su rutina de cuidado de la piel puede brindarle muchos beneficios, como mejorar la circulación sanguínea, reducir la hinchazón y aliviar los músculos tensos. Sin embargo, para maximizar sus prestaciones y asegurar su durabilidad, es fundamental limpiarlos y mantenerlos adecuadamente.

Rodillo de jade antes/después: resultados y fotos. Resultados antes y después del masaje facial con rodillo de jade.

Rodillo de jade antes/después: resultados y fotos.

El masaje con rodillos de jade es una técnica ancestral de la medicina tradicional china. Cada vez más popular por sus múltiples beneficios para la piel, el masaje facial con rodillo está ganando popularidad debido a sus múltiples beneficios para la piel y los resultados antes/después hablan por sí solos.

Gua Sha antes/después: resultados y fotos Resultados antes después del masaje facial gua sha

Gua Sha antes/después: resultados y fotos

Gua Sha es una técnica milenaria de la medicina tradicional china que actualmente está gozando de gran popularidad debido a sus numerosos beneficios para la piel y los resultados hablan por sí solos. Es una herramienta de masaje suave con piedras semipreciosas para masajear y tratar diferentes zonas del rostro, proporcionando resultados notables tanto a corto como a largo plazo.

¿Cuáles son las diferencias entre el rodillo de jade y el gua sha? Las diferencias roll on y gua sha

¿Cuáles son las diferencias entre el rodillo de jade y el gua sha?

El rodillo de jade y el gua sha son herramientas de belleza provenientes de rituales ancestrales asiáticos que se han vuelto muy populares en todo el mundo por sus beneficios sobre la piel. Estas dos herramientas se utilizan básicamente para masajear el rostro, pero se diferencian en su forma y efectos.

8 beneficios del masaje facial con herramientas de belleza Gua sha facial

8 beneficios del masaje facial con herramientas de belleza

En nuestra constante búsqueda por cuidar nuestra piel y mantener una apariencia joven y radiante, el uso de herramientas de belleza como el jade roller y el gua sha son cada vez más populares hoy en día debido a su efectividad en la salud de la piel.

Ácido hialurónico: un ingrediente activo esencial Textura del suero

Ácido hialurónico: un ingrediente activo esencial

Ácido hialurónico por aquí, ácido hialurónico por allá, lo escuchamos y lo vemos en todas partes, pero ¿qué es exactamente? Si tienes la piel seca, grasa, sensible, madura, etc. es importante hidratarlo y el ácido hialurónico contribuirá mucho a ello. ¡Te lo explicamos!

¿Por qué mi piel se vuelve menos firme y tersa? Entendiendo mi piel

¿Por qué mi piel se vuelve menos firme y tersa?

Todos queremos que nuestra piel se mantenga firme y tersa y esto se debe principalmente al colágeno y la elastina, dos proteínas presentes de forma natural en nuestro cuerpo. Sin embargo, a medida que envejecemos, la producción de estas proteínas tiende a disminuir. ¡Te lo explicamos!

Los efectos del estrés en la piel.  Jade Roller sensorialita

Los efectos del estrés en la piel.

¿Alguna vez te has preguntado por qué tu piel es propensa a sufrir brotes o acné cuando estás lidiando con un estrés máximo? Si este es el caso, obviamente no es una coincidencia. Tu piel es el espejo de tus emociones, así que cuida tu belleza interior y exterior, tu piel te lo recompensará.

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